腎虛是一種總稱，還可以分為腎陰虛和腎陽虛，其中腎陽虛的患者會出現腎陽不足，腎陽虛衰，氣血運行無論的現象，給身體造成的危害是極大的，那么導致腎陽虛的原因有哪些呢？下面就一起來了解吧，知道誘因之后可以針對地進行預防。
——腎陽虛的原因
1、生活因素
生活因素包含的內容比較多，飲食起居各個方面都存在可誘發腎陽虛的因素，例如飲食不節制，穿衣不保暖，作息不規律，缺乏運動等等都可以成為誘發腎陽虛的原因，例外日常中生病了不及時治療的行為也是可以導致陽虛癥狀的，例如患有慢性疾病的人群身體長期處于一種疾病的狀態，導致人體陰陽失衡，繼而出現腎陽虛了。
(資料圖片)
2、年齡因素
隨著年齡的增長，我們身體里的器官都在不斷地老化，包括我們的腎臟，所以可誘發腎陽虛出現，這是我們比較難以避免的一種情況，但是早期做好養生管理的話是可以減緩腎陽虛的發作的。
3、縱欲過度
在日常生活中如果長期房勞過度，或者長期頻繁手淫等不良嗜好是非常影響腎臟功能的，導致患者的腎精不足，從而引起腎陽虛出現。
4、情緒因素
健康的身體是離不開一個良好的情緒的，如果一個人每天都是愁眉苦臉的話，或者長期情緒波動過大，存在抑郁的癥狀，那么時間久了就會損害身體健康，其中就包括了可誘發身體腎氣不足，引起腎陽虛的發生。
以上搜集整理的4種引起腎陽虛的原因是比較常見的，此外還有不少的誘發因素，例如臨床中也見于因先天性的稟賦不足而導致的腎陽虛患者，故我們在日常中需要注意區分自己的情況，然后采取最合理的調理方式來改善，保證身體健康。
延伸閱讀
女性腎陽虛的癥狀表現有哪些呢？以下幾種為常見癥狀
